Полезно больше бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. Ни в коем случае не нужно выдавливать прыщи в домашних условиях, при этом травмируется кожа и возникают рубцы и застойные пятна, с которыми сложно бороться. Но и ждать, когда прыщи пройдут сами, тоже не надо. Прыщи можно подсушивать салициловой кислотой, камфорным спиртом, эти средства постепенно отшелушивают кожу, выравнивают рельеф кожи и осветляют ее. Хорошо помогают народные средства: отвар крапивы, календулы, зверобоя, которыми протирают кожу. Черные точки причины их возникновения читайте тут.
Вместо скраба можно использовать овсяные хлопья, которые заваривают кипятком и наносят на лицо на 10-15 минут. Эта маска снимает воспаление и осветляет кожу. Особенно полезны маски из зелени. Огуречная маска отбеливает кожу и увлажняет ее, а также повышает тонус и оказывает лифтинг-эффект. Умывание замороженной зеленью суживает поры и осветляет лицо (мелко порубленную зелень залейте кипятком, дайте настояться и заморозьте, затем протирайте лицо кубиками льда).
Крема, скрабы и тоники выбирайте с витамином С, который обладает отбеливающим, антиоксидантным эффектом. В особо трудных случаях следует обратиться к врачу, существуют современные методики, способные справиться с этой проблемой, например, лазер. Применяя такое комплексное лечение, вы довольно быстро сможете избавиться от проблемы.